Tosse Seca? Coceira na garganta? É bom ficar atento!

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Já sentiu aquela "coceirinha" na garganta? Pode ser um sinal de que alguma substância estranha está na garganta e por este motivo acaba irritando. Esta irritação pode ter várias causas, algumas delas são: uso excessivo da voz, gripes e resfriados, poluição do ar, pêlo de animais, poeira, mofo, frio e baixa umidade do ar, fumaça de cigarro, rinossinusite ou bronquite.

AQUELE "COF COF" SECO

A tosse seca pode ser um sintoma de rinite alérgica, faringites virais ou bacterianas, crises de asma, laringites entre outras.

Muita gente não sabe, mas a tosse seca com duração de muitos dias também pode ser sinal de doenças cardiovasculares, gastroenterológicas e reumatológicas ou até mesmo efeito colateral de algum medicamento. É sempre bom procurar um médico.

COMO AMENIZAR A TOSSE E A IRRITAÇÃO?

- Beba bastante água, pois ela deixa as vias aéreas hidratadas e diminui a irritação da garganta;
- O consumo de cafeína e de bebida alcoólica deve ser moderado;
- Não permaneça em ambientes com cheiro forte de produtos químicos;
- Procure não gritar ou falar muito alto; 
- Evite o ar condicionado. O aparelho funciona retirando a água do ambiente, o que deixa o ar ressecado e, consequentemente, resseca também as vias respiratórias.

IMPORTANTE

Se a tosse persistir por mais de 10 dias, não deixe de procurar orientação médica.  Somente o médico especialista pode diagnosticar a causa da tosse e indicar o melhor tratamento.